як зберегти красу ≥ здоров'€ н≥гт≥в?
як зберегти красу ≥ здоров'€ н≥гт≥в?
як зберегти красу ≥ здоров'€ н≥гт≥в?

ƒогл€нут≥ ≥ красив≥ руки - мр≥€ кожноњ ж≥нки. јле що робити, €кщо н≥гт≥ ламаютьс€ ≥ шаруютьс€? «м≥цнювати!

«овс≥м не обов'€зково дл€ цього купувати супердорог≥ засоби, адже Ї безл≥ч ефективних домашн≥х рецепт≥в, за допомогою €ких н≥гт≥ можна оздоровити.

Ћимон ≥ оливкове масло

¬ичав≥ть с≥к з лимона ≥ з'Їднайте його з≥ столовою ложкою оливковоњ ол≥њ. ¬тирайте отриману сум≥ш в н≥гт≥. ќд€гн≥ть на руки рукавички ≥ залиште њх на н≥ч. “аку процедуру повторюйте дв≥ч≥ в тиждень. «годом н≥гт≥ стануть м≥цними ≥ красивими.

„ервоний стручковий перець

¬икористовуючи цей зас≥б, пам'€тайте, що в≥н м≥цний в ус≥х в≥дношенн€х. ¬≥зьм≥ть дес€ть крапель холодноњ води, чайну ложку крему ≥ п≥в чайноњ ложки стручкового перцю. «м≥шайте, втирайте сум≥ш в н≥гт≥. “римайте 15-20 хвилин, уникаючи попаданн€ в оч≥. ѕовторюйте процедуру не част≥ше н≥ж один раз на м≥с€ць.

ћорська с≥ль

Ќаповн≥ть миску теплою водою. ƒодайте столову ложку морськоњ сол≥. «анурте в цю воду пальц≥ на 20 хвилин. ѕот≥м витр≥ть руки ≥ зволожите кремом. “ак≥ ванночки робити прот€гом 10 дн≥в, пот≥м зробити м≥с€чну перерву ≥ повторити знову.

—≥ль ≥ лимон

ў≥пку сол≥ зм≥шайте з≥ столовою ложкою лимонно соку. «а допомогою щ≥тки покрийте ц≥Їю сум≥шшю н≥гт≥ ≥ залиште на 15-20 хвилин. ѕроцедуру можна повторювати 2-3 рази в тиждень.

Ѕджолиний в≥ск

–озтопити к≥лька грам воску ≥ з'Їднати з жовтком звареного €йц€. ћожна додати к≥лька крапель персикового масла. «мащувати даною сум≥шшю н≥гт≥ можна кожен день, поки не витратитьс€ жовток.

ƒл€ здоров'€ ≥ краси н≥гт≥в дуже важливий водний режим. якщо н≥гт≥ придбали жовтий кол≥р ≥ дуже слабк≥, це ознака того, що орган≥зму не вистачаЇ води. ¬ипиваючи не менше 2 л води в день, ви пом≥тите, що стан н≥гт≥в, волосс€ та шк≥ри покращивс€.

 р≥м того, њжа, що вживаЇтьс€ вами, повинна забезпечувати орган≥зм вс≥ма необх≥дними в≥там≥нами ≥ м≥нералами, особливо важливий в≥там≥н D ≥ кальц≥й.


19.01.2016