Ќас≥нн€ льону - простий зас≥б очищенн€ й омолодженн€ орган≥зму
Ќас≥нн€ льону - простий зас≥б очищенн€ й омолодженн€ орган≥зму
Ќас≥нн€ льону - простий зас≥б очищенн€ й омолодженн€ орган≥зму

ѕро користь льону дл€ очищенн€ орган≥зму написано ≥ сказано чимало. “ак може, пора уз€ти на озброЇнн€ цей д≥Ївий ≥ простий метод? “им б≥льше, що придбати льон можна в будь-€к≥й аптец≥.

‘ах≥вц≥ к≥лька дес€тил≥ть тому з'€сували, що нас≥нн€ льону та лл€на мука волод≥ють кращими властивост€ми дл€ очищенн€ та в≥дновленн€ м≥крофлори, омолодженн€ орган≥зму ≥ схудненн€. Ќас≥нн€ льону мають ц≥лу низку корисних властивостей: пом'€кшують, розчин€ють, розслаблюють, обвол≥кають, мають протизапальний ефект ≥ в ц≥лому очищають. ѕереваги очищенн€ льоном так само в тому, що проходить воно безбол≥сно ≥ легко, налагоджуЇ роботу шлунково-кишкового тракту, нирок, печ≥нки ≥ нав≥ть ж≥ночих репродуктивних орган≥в.

÷≥люща властив≥сть льону пов'€зано з великою к≥льк≥стю кл≥тковини в його склад≥, необх≥дноњ дл€ здоров'€ кишечника.  л≥тковина Ї природним сорбентом, €кий налагоджуЇ роботу кишечника ≥ виводить кал, а також допомагаЇ боротис€ з онколог≥чними захворюванн€ми, п≥двищуЇ захист ≥мун≥тету. Ћьон також багатий в≥там≥нами ј, ≈, F, кременем, селеном ≥ хромом, пол≥насиченими жирними кислотами ќмега-3 ≥ -6, лецитином, б≥лком ≥ нав≥ть гормонами рослинного походженн€. Ћьон згубний дл€ гельм≥нт≥в, грибка ≥ де€ких вид≥в в≥рус≥в.

Ќас≥нн€ льону благотворно впливають на:

- шлунково-кишковий тракт,

- верхн≥ дихальн≥ шл€хи,

- сечову систему,

- обм≥н речовин,

- ендокринну систему,

- серцево-судинну систему.

як же в≥дбуваЇтьс€ очищенн€ льоном на практиц≥? як≥ рецепти найб≥льш ефективн≥? Ћл€не нас≥нн€ можна вживати ц≥лком, а можна робити борошно ≥ додавати його в њжу, готувати насто€нки на масл≥ або вод≥. ѕеремелене нас≥нн€ швидше засвоюЇтьс€ орган≥змом.

1. ќчищенн€ ≥ омолодженн€ орган≥зму можливо, €кщо вживати борошно льону разом з кеф≥ром. “ерап≥€ займаЇ три тижн≥, при цьому щотижн€ доза борошна зм≥нюЇтьс€:

1) в перший тиждень зм≥шайте 1 десертну ложку борошна ≥ 100 г кеф≥ру або сметани;

2) у другий тиждень зм≥шуЇмо 2 десертних ложки льн€ноњ муки ≥ 100 г кеф≥ру;

3) у трет≥й тиждень зм≥шують 3 десертних ложки льн€ноњ муки ≥ 150 г кеф≥ру.

ќтриману сум≥ш застосовують вранц≥ зам≥сть сн≥данку в один зах≥д.

2. ћожна зробити насто€нку з льону на масл≥. ¬≥зьм≥ть 100 г борошна льону ≥ залийте 250 г сон€шниковоњ ол≥њ (нераф≥нованоњ холодного в≥джиму). Ќастюйте 7 дн≥в, к≥лька раз≥в струшуйте. ѕриймайте три рази на день за годину до њж≥ по 1 ст. ложц≥. “ривал≥сть курсу - 10 дн≥в. ѕротипоказанн€: при хрон≥чному панкреатит≥, гепатит≥, жовчнокам'€н≥й хвороб≥ насто€нка на масл≥ не рекомендуЇтьс€.

3. Ќасто€нка на вод≥. 1 ст. ложку нас≥нн€ льону залийте 1 скл€нкою окропу ≥ настоюйте 2 години. ѕриймайте повну скл€нку насто€нки разом з нас≥нн€м прот€гом 10 дн≥в.

Ќас≥нн€ льону м≥ст€ть велику к≥льк≥сть жиру, що спри€Ї природному виводу калових мас, а з ними токсин≥в ≥ шлак≥в, паразит≥в. ÷е омолоджуЇ, очищаЇ орган≥зм, налагоджуЇ його роботу заново.