„ому небезпечно промочити ноги?
„ому небезпечно промочити ноги?
„ому небезпечно промочити ноги?
 „ому так небезпечно промочити ноги? ѕромокл≥ ≥ промерзл≥ ноги - це не т≥льки ризик д≥стати застуду, а й стати заручником такого неприЇмного захворюванн€ €к цистит.

ќсобливо небезпечн≥ промокл≥ ноги люд€м з ослабленим ≥мун≥тетом. ¬арто њм промочити ноги, ≥ застуда або грип не змус€ть себе чекати.

¬ останн≥ роки великою попул€рн≥стю користуютьс€ гумов≥ чоботи. јле взутт€, що не пропускаЇ пов≥тр€, провокуЇ п≥двищене потовид≥ленн€, що п≥двищуЇ ймов≥рн≥сть розвитку грибкових ≥нфекц≥й.

ѕереохолоджувати ноги не допустимо люд€м ≥з захворюванн€ми суглоб≥в нижн≥х к≥нц≥вок. ¬олога ≥ холод можуть т≥льки пог≥ршити хворобливий стан артриту, остеохондрозу, защемленн€ нерва.

ѕромокл≥ ноги загрожують загостренн€м захворювань нирок ≥ сечового м≥хура.

ўо робити, €кщо ви все-таки промочили ноги?

ўоб промокл≥ ноги не стали причиною запальних процес≥в, потр≥бно знати ≥ застосовувати к≥лька д≥Ївих способ≥в.

1. «ам≥н≥ть взутт€. ” зимовий час вироб≥ть звичку перевзуватис€ в прим≥щенн≥. ÷е, по-перше, дозволить просушити промокле взутт€, а, по-друге, стане хорошою проф≥лактикою грибкових ≥нфекц≥й.

2. ћасаж н≥г. ѕ≥сл€ приходу додому, швидко зн≥м≥ть промокле взутт€ ≥ зроб≥ть масаж н≥г, це допоможе в≥дновити кровооб≥г. ј €кщо при цьому ви будете використовувати еф≥рн≥ масла, то ноги швидко з≥гр≥ютьс€.

3. ¬анна. якщо ноги промокли ≥ замерзли, допоможе не т≥льки ванна дл€ н≥г, але ≥ дл€ всього т≥ла.