оли краще починати робочий день?
 оли краще починати робочий день?
 оли краще починати робочий день?

÷≥лий тиждень б≥льш≥сть людей, починаючи робочий день рано вранц≥, мр≥ють дочекатис€ вих≥дних, щоб в≥д≥спатис€. ¬чен≥ стверджують, що д≥йсно, початок роботи о 9 ранку, а часто ≥ ран≥ше, р≥вносильно тортурам. Ќа њхню думку, найоптимальн≥шим часом початку робочого дн€ Ї 10 ранку.

ѕроблема раннього робочого дн€ Ї м≥жнародною. ‘ах≥вц≥ з'€сували, що початок роботи о 9 ранку д≥Ї руйн≥вно на орган≥зм, негативно позначаЇтьс€ на ф≥зичному та емоц≥йному стан≥ людини. “аке щоденне випробуванн€ може призвести до д≥абету ≥ нав≥ть шизофрен≥њ.

ƒосл≥дники по€снюють, що ≥снуЇ так званий циркадний ритм - близький до 24-годинному циклу б≥олог≥чних процес≥в живих орган≥зм≥в. ¬≥домо також, що до 55 рок≥в циркадний ритм не зб≥гаЇтьс€ з режимом сну ≥ неспанн€, заданих стандартним робочим днем. ÷е ≥ по€снюЇ те, що орган≥зм працюючоњ людини часто виснажуЇтьс€ ≥ хвор≥Ї.

—воњ висновки вчен≥ п≥дкр≥пили резюме: Ђћи - сусп≥льство, позбавлене снуї.