як не з≥гнутис€ п≥д радикул≥том?
як не з≥гнутис€ п≥д радикул≥том?
як не з≥гнутис€ п≥д радикул≥том?

¬важаЇтьс€, що радикул≥т вражаЇ лише чолов≥к≥в л≥тнього в≥ку. јле медична статистика показуЇ, що страждати в≥д нього можуть нав≥ть д≥ти.

–адикулопат≥€, медична назва радикул≥ту, виникаЇ внасл≥док ф≥зичних навантажень. јле л≥кар≥ запевн€ють, що ≥ в≥дсутн≥сть ф≥зичних навантажень може викликати радикул≥т. ѕричиною його по€ви можуть бути в≥русн≥ ≥нфекц≥њ, ≥нтоксикац≥њ, травми, так≥ захворюванн€ суглоб≥в, €к артрит. ѕочинаЇтьс€ радикул≥т з≥ зм≥щенн€ диска, звуженн€ проток, утворенн€ пухлини м≥ж дисками або б≥л€ хребетного стовпа. як результат, в≥дбуваЇтьс€ защемленн€ кор≥нц≥в нервових волокон, €к≥ закр≥плен≥ на хребт≥.

–адикул≥т може бути трьох тип≥в:

- шийного в≥дд≥лу хребта,

- грудного в≥дд≥лу хребта,

- попереково-крижового в≥дд≥лу хребта.

—имптоми радикул≥ту про€вл€ютьс€ не т≥льки €к бол≥ в спин≥. √острий б≥ль може пронизувати також ноги, руки ≥ шию. —траждають також ≥ внутр≥шн≥ органи: одними з поб≥чних ефект≥в Ї м≥грен≥, головн≥ бол≥, пог≥ршенн€ зору.

« розвитком хвороби стар≥ симптоми зм≥нюютьс€ на нов≥: больов≥ в≥дчутт€ можуть пройти, але њх зм≥нить он≥м≥нн€ к≥нц≥вок, ослабленн€ м'€зовоњ сили, притупленн€ нервових рефлекс≥в.

√острий б≥ль на перш≥й ≥ друг≥й стад≥њ хвороби може давати про себе знати при р≥зких рухах, кашл≥ та чханн≥. Ѕ≥ль у к≥нц≥вках позбавл€Ї нормального сну.

ўо допоможе запоб≥гти радикул≥ту?

ўоб н≥коли не п≥знати спинно-хребетн≥ недуги, необх≥дно вести активний спос≥б житт€, правильно харчуватис€, а ф≥зичн≥ навантаженн€ повинн≥ бути пом≥рними.

«н€ти больов≥ в≥дчутт€ допоможуть де€к≥ препарати, а також голко-рефлекторна терап≥€, спец≥альний масаж ≥ релаксац≥€ уражених нерв≥в.

¬елике значенн€ в л≥куванн≥ радикул≥ту мають ф≥зичн≥ вправи. “ак≥ зан€тт€, насамперед, нац≥лен≥ на розт€г хребет, що дозвол€Ї йому поступово вир≥вн€тис€, розслабити нерви ≥ стати б≥льш гнучким. ј щоб заф≥ксувати хребет в стаб≥льному положенн≥, потр≥бно качати ≥ зм≥цнювати м'€зи спини.


06.07.2015