як≥ продукти усувають поганий запах з рота?
як≥ продукти усувають поганий запах з рота?
як≥ продукти усувають поганий запах з рота?

«овн≥шн≥й вигл€д, гарна посм≥шка в наш час мають важливе значенн€ дл€ дос€гненн€ життЇвого усп≥ху. “акож ми завжди повинн≥ пам'€тати про св≥ж≥сть диханн€, хоча про це нам не даЇ забути телев≥з≥йна реклама: ароматн≥ жувальн≥ гумки, ефективн≥ зубн≥ пасти або осв≥жувач≥ ротовоњ порожнини об≥ц€ють зберегти ваш ≥м≥дж прот€гом усього дн€. ƒ≥йсно, поганий запах може в≥дштовхнути оточуючих в≥д людини, та й сам≥й њй з≥псувати настр≥й. јле чи можна об≥йтис€ без х≥м≥зованих засоб≥в ≥ позбутис€ в≥д неприЇмного запаху з рота за допомогою натуральних продукт≥в?

ўоб позбутис€ в≥д поганого запаху з ротовоњ порожнини, необх≥дно зрозум≥ти його причину. јле розбиратис€ сл≥д у кожному конкретному випадку. ј поки що можна перешкодити смороду за допомогою р€ду продукт≥в.

1. «елень ≥ пр€нощ≥

Ќаприклад, петрушка найкраще нейтрал≥зуЇ неприЇмний запах з рота. “акож полин, кор≥андр, евкал≥пт, м'€та, розмарин ≥ кардамон допоможуть позбутис€ неприЇмност≥. ƒл€ посиленн€ ефекту ц≥ трави сл≥д жувати або заварювати €к чай.

2. ќвоч≥ та фрукти, багат≥ кл≥тковиною

÷е, в першу чергу, селера, €блуко ≥ морква. ¬они викликають р€сне слиновид≥ленн€, здатне видалити др≥бн≥ залишки њж≥, €к≥, швидше за все, ≥ Ї джерелами неприЇмного запаху.

3. …огурт

¬ ход≥ недавнього досл≥дженн€ було встановлено, що при регул€рному вживанн≥ йогурту в рот≥ знижуЇтьс€ р≥вень сульф≥ду водню, €кий ≥ служить головною причиною запаху. ѕри цьому йогурт сл≥д вибирати правильно: в≥н повинен бути без цукру ≥ з вм≥стом лише натуральних компонент≥в.

4. ѕродукти, що м≥ст€ть в≥там≥н —

ƒопоможуть кавуни, €годи, цитруси та ≥н. ÷≥ продукти створюють в ротов≥й порожнин≥ умови, неспри€тлив≥ дл€ росту бактер≥й.


20.06.2015