—пати вдень небезпечно дл€ житт€?
—пати вдень небезпечно дл€ житт€?
—пати вдень небезпечно дл€ житт€?

ѕрот€гом дес€тил≥ть у вчених колах йде суперечка про користь ≥ шкоду денного сну дл€ орган≥зму. Ќещодавно вчен≥ з  ембриджу зак≥нчили тринадц€тир≥чне досл≥дженн€, учасниками €кого стали 16 тис. респондент≥в.

—воњ висновки досл≥дники оголосили на спец≥ально орган≥зован≥й ≥ проведен≥й прес-конференц≥њ. Ќа њхню думку, перебуванн€ людини в денному сн≥ впливаЇ на людину у в≥ц≥ 40 рок≥в.

 р≥м того, вчен≥ встановили, що сон у п≥сл€об≥дн≥й час прот€гом одн≥Їњ години скорочуЇ тривал≥сть житт€ на 14% у людей у ​​в≥ц≥ в≥д 40 до 79 рок≥в. ј двогодинний денний сон п≥сл€ об≥ду п≥двищуЇ ризик летального результату на 30%.

¬ даний час учен≥ утримуютьс€ в≥д коментар≥в з приводу причин даного €вища, але провод€ть додатков≥ досл≥дженн€, щоб встановити, що саме викликаЇ ризик передчасноњ смерт≥ при звичц≥ денного сну у л≥тн≥х людей.