У самий розпал літа усі думки спрямовані на відпочинок, сонце, море і пляж. Але перш ніж підставити своє тіло сонячним променям, дізнайтеся, як правильно доглядати за шкірою, щоб не обгоріти і не придбати проблеми зі здоров'ям.

Про необхідність використання сонцезахисних кремів сьогодні сурмлять всі дерматологи. Але серед людей склалося чимало міфів про користування SPF косметикою.

Міф 1. Крем потрібно наносити безпосередньо перед виходом на сонце.

Це найпоширеніший міф. Але щоб крем краще вбрався і був ефективним, його слід наносити за 30 хвилин до впливу сонця на шкіру. А людям зі світлою і чутливою шкірою фахівці радять наносити крем більш ретельно.

Міф 2. Досить просто нанести крем на шкіру.

Багато хто прагне полегшити совість перед самими собою, просто наносячи крем. Але щоб захист від ультрафіолету була повноцінним, крем повинен наноситися рівномірним шаром. Неоднорідність може проявитися плямами і опіками.

Міф 3. Сонцезахисний крем не дає засмагнути.

Помилкове твердження. Сонцезахисний крем не перешкоджає засмазі, а робить її здоровою.

Міф 4. Досить одного крема для всього тіла.

Теж часта омана. Шкіра на обличчі й тілі має різною чутливістю, а тому вимагає різного захисту. Купуючи крем, зверніть увагу, щоб він володів захистом від UVA і UVB променів і містив більш щадні інгредієнти. Якщо шкіра суха, то часто вона ще й тонка, тому їй необхідний максимальний фактор захисту - SPF50. Такий самий захист потрібний зоні навколо очей і губ.

Міф 5. Закриваючи очі на сонце, організм повністю захищений.

Сонцезахисні окуляри дуже важливі в літній період, особливо на пляжі, але вони захистять очі і шкіру навколо очей,

Міф 6. Чим вище фактор, тим краще захист.

Великі цифри в факторах захисту, наприклад, SPF60, означають, що вони довше діють. Але перевага невисоких факторів в тому, що їх доводиться частіше наносити, а значить, частіше зволожується наша шкіра.

Міф 7. Захисний крем призначений тільки для обличчя.

Якщо ви прагнете з віком зберегти красу свого тіла, то наносьте захисний крем по всьому тілу.

Міф 8. У воді захисний крем не потрібний.

Насправді саме у воді шкіра схильна до більшого впливу сонячних променів. Навіть навпаки, потрібен водостійкий крем, який забезпечить подвійний захист.

Міф 9. Досить нанесення крему один раз вранці.

Цього може бути недостатньо для вашої шкіри, особливо, якщо ви збираєтеся весь день провести на сонці.

Міф 10. У приміщенні сонцезахисний крем не потрібний.

Дивно, але сонце - не єдине джерело ультрафіолету. Випромінювання від екрана монітора також може завдати чималої шкоди шкірі. Тому, якщо ваш рід діяльності пов'язаний з використанням комп'ютерної техніки, сміливо наносьте сонцезахисний крем на обличчя.