яке м≥сце в оф≥с≥ найкорисн≥ше дл€ роботи?
яке м≥сце в оф≥с≥ найкорисн≥ше дл€ роботи?
яке м≥сце в оф≥с≥ найкорисн≥ше дл€ роботи?

ѕро небезпеку сид€чоњ роботи в оф≥с≥, ще й в закритому простор≥ чув вже кожен. Ќа сьогодн≥шн≥й день ц€ проблема д≥йсно гостра, що вимагаЇ пост≥йного нагадуванн€. ¬чен≥ ќксфордського ун≥верситету вир≥шили з'€сувати, чи можна хоч €кусь користь вит€гти з оф≥сноњ роботи ≥ зменшити негативн≥ фактори такоњ роботи.

¬чен≥ кажуть, що велике значенн€ дл€ здоров'€ маЇ м≥сце розташуванн€ робочого стола. «а словами експерт≥в, найбезпечн≥шим, комфортним ≥ спри€тливим Ї м≥сце б≥л€ в≥кна. ≤ не випадково, адже у людини тут Ї пост≥йний доступ до сон€чного св≥тла, €кий набагато корисн≥ше штучного.

—он€чне св≥тло регулюЇ б≥олог≥чн≥ ритми, зн≥маЇ втому ≥ сонлив≥сть, п≥двищуЇ когн≥тивн≥ зд≥бност≥ людини, зб≥льшуЇ продуктивн≥сть прац≥. Ѕ≥льше того, сон€чне св≥тло спри€Ї виробленню в орган≥зм≥ гормону серотон≥ну, €кий ще називають "гормоном щаст€", а в≥н дуже впливаЇ на психолог≥чний комфорт людини.

–азом з тим вчен≥ назвали ≥ найшк≥длив≥ше розташуванн€ робочого м≥сц€ в оф≥с≥ - центр оф≥су, куди потрапл€Ї менше всього св≥тла. ј €кщо навколо розташовуютьс€ столи колег, то це створюЇ додатковий дискомфорт - в≥дчутт€, що пост≥йно Ђдихають у спинуї.