” чому користь какао?
” чому користь какао?

 акао - поживний нап≥й, дуже улюблений д≥тьми ≥ дорослими. ќсобливо корисний в≥н д≥т€м в≥д трьох рок≥в ≥ одужуючим. ≤нод≥ какао можна вживати вранц≥ зам≥сть чаю або кави. јле часто вживати шоколадний нап≥й не рекомендуЇтьс€.

 ористь какао в тому, що в≥н стимулюЇ вид≥ленн€ шлункового соку, а тому при п≥двищен≥й секреторн≥й активност≥ шлунка краще утриматис€ в≥д нього, в той час €к при знижен≥й секрец≥њ нап≥й дуже корисний.

Ќе варто вживати какао при частих запорах, тому що дубильн≥ речовини, €к≥ м≥ст€тьс€ в ньому, лише посилюють проблему. јле при схильност≥ до пронос≥в, нап≥й, приготований на вод≥, ви€витьс€ досить до реч≥.

¬загал≥ дл€ какао ≥снуЇ безл≥ч протипоказань. “ому що в ньому п≥двищений вм≥ст пуринових основ ≥ орган≥чних кислот, висока калор≥йн≥сть, какао протипоказаний при ожир≥нн≥, подагр≥, цукровому д≥абет≥, атеросклероз≥, захворюванн≥ нирок ≥ печ≥нки.

 акао маЇ збудливу д≥ю, а тому його з обережн≥стю потр≥бно додавати в рац≥он тим, хто страждаЇ захворюванн€ми нервовоњ ≥ серцево-судинноњ систем.

ƒл€ приготуванн€ напою закип'€т≥ть молоко, додайте в нього какао з цукром, розведений невеликою к≥льк≥стю холодного молока або води, знову довед≥ть до кип≥нн€ при пост≥йному пом≥шуванн≥.

Ќап≥й часто використовують дл€ посиленого харчуванн€. ƒл€ цього його можна збагатити жовтками. ∆овтки роз≥тр≥ть з цукром, розвед≥ть невеликою к≥льк≥стю теплого какао, з'Їднайте з рештою какао, нагр≥йте, не довод€чи до кип≥нн€ ≥ злегка збиваючи в≥нчиком. “акий нап≥й дуже поживний ≥ використовуЇтьс€ дл€ в≥дновленн€ сил п≥сл€ хвороби.