“оп-11 найулюблен≥ших м≥сць м≥кроб≥в
“оп-11 найулюблен≥ших м≥сць м≥кроб≥в
“оп-11 найулюблен≥ших м≥сць м≥кроб≥в

—в≥т населений бактер≥€ми ≥ м≥кробами. « чим би ми не стикалис€, всюди зустр≥чаЇмос€ з м≥кроскоп≥чними орган≥змами. јле Ї м≥сц€, в €ких вони скупчуютьс€ в особливо велик≥й к≥лькост≥. ≈ксперти вид≥лили одинадц€ть м≥сць, в €ких нас най≥мов≥рн≥ше чекаЇ Ђзустр≥чї з хвороботворними бактер≥€ми.

ѕерше правило - част≥ше мийте руки, бо все в наших руках, буквально. 80% ≥нфекц≥й передаЇтьс€ €краз через руки. ј тепер познайомтес€ з м≥сц€ми максимальноњ концентрац≥њ м≥кроб≥в.

1.  ухонна раковина

ћийка на кухн≥ б≥льш небезпечна в цьому сенс≥, н≥ж њњ колега у ванн≥й к≥мнат≥. Ќайб≥льш забруднена зона - зливна труба. “акож бактер≥њ любл€ть осел€тис€ на губц≥, сам≥й раковин≥ ≥ зм≥шувач≥.

ўоб зменшити ризик п≥дхопити ≥нфекц≥ю, мийте ст≥льницю з використанн€м антибактер≥альних засоб≥в. ќсобливо ретельно мийте руки п≥сл€ обробки сирого м'€са, чищенн€ сирих овоч≥в ≥ фрукт≥в. –уки необх≥дно мити в тепл≥й мильн≥й вод≥ прот€гом 20 секунд. √убки дл€ митт€ посуду треба м≥н€ти раз на тиждень або дез≥нф≥кувати њх в посудомийн≥й машин≥. «лив дезинф≥куйте два рази на тиждень: 1 столову ложку хлору змити 1 л води.

2. “уалети в поњздах ≥ л≥таках

¬≥домо, що громадськ≥ вбиральн≥ кишать м≥кробами. ” той же час експерти в≥дзначають найб≥льшу небезпеку саме туалет≥в в транспорт≥. —права в тому, що маленький зливний отв≥р мало спри€Ї чистот≥, а вулканопод≥бний злив ун≥тазу вивергаЇ частинки вм≥сту в пов≥тр€.

ƒл€ зниженн€ ризик≥в зараженн€, треба намагатис€ не стикатис€ з поверхн€ми в туалетах. ƒл€ сид≥нн€ ун≥тазу краще користуватис€ паперовими серветками. ѕерш н≥ж натиснути кнопку зливу, закрийте кришку ун≥тазу, а €кщо кришки немаЇ - натисн≥ть кнопку ≥ швидше покиньте прим≥щенн€. ѕ≥сл€ в≥дв≥дин туалету обов'€зково треба вимити руки з милом ≥ повн≥стю њх висушити.

3. ¬олога б≥лизна

якщо в пральну машину потрапив один предмет з бактер≥€ми, то в≥н поширить њх по вс≥й б≥лизн≥.

ўоб зменшити ризик, треба використовувати при пранн≥ режим кип'€т≥нн€. ƒез≥нф≥кувати б≥лизну допоможе ≥ застосуванн€ в≥дб≥лювача. Ќижню б≥лизну необх≥дно прати окремо ≥ сушити його на сушарц≥ не менше 45 хвилин. ѕ≥сл€ пранн€ ≥ розв≥шуванн€ б≥лизни треба вимити руки.

4. ¬≥зки та кошики в супермаркетах

–учки торгових в≥зк≥в просто кишать бактер≥€ми. ўодн€ до них прикладаютьс€ сотн≥ рук, залишаючи сл≥ди нав≥ть слини ≥ фекал≥й.

ѕерш н≥ж братис€ за ручку, протр≥ть њњ дезинф≥куючою серветкою.

5. Ѕанкомати ≥ терм≥нали

√рош≥ - в≥дом≥ нос≥њ вс≥л€ких м≥кроб≥в. јле ≥нфекц≥ю можна роздобути ≥ з кнопок автомат≥в, €к≥ брудн≥ш≥, н≥ж ручки дверей в громадських туалетах. „ист€тьс€ так≥ апарати р≥дко, зате використовуютьс€ р≥зними людьми пост≥йно.

¬их≥д: п≥сл€ користуванн€ банкоматом ≥ терм≥налом протр≥ть руки дез≥нф≥куючими серветками.

6. —умки

ћодний дамський аксесуар - не т≥льки показник стилю, але ≥ багате джерело бактер≥й, серед €ких ≥ синьогн≥йна паличка, стаф≥локок, сальмонела ≥ кишкова паличка.

«меншити ризик можна, €кщо не кидати сумку на п≥длогу в громадських туалетах ≥ тримати њњ подал≥ в≥д прилавк≥в з њжею. ѕри покупц≥ сумки краще в≥ддавати перевагу сумкам з≥ шк≥ри або в≥н≥лу, так €к вони менше збирають бактер≥њ, н≥ж тканина.

7. ƒит€ч≥ майданчики

“ест дит€чих майданчик≥в показав, що на них присутн≥ частинки кров≥, слини, сеч≥ ≥ слизу. ј €кщо пам'€тати, що д≥ти пост≥йно т€гнуть руки в рот, то стане €сно, чому вони часто хвор≥ють.

” мами завжди повинн≥ бути при соб≥ антибактер≥альн≥ серветки або гель. Ќими треба протирати руки малюка к≥лька раз≥в за час прогул€нки, особливо перед тим, €к дати дитин≥ €блуко або печиво.

8. “ренажери в спортивних клубах

≈ксперти ви€вили ст≥йкий до антиб≥отик≥в стаф≥локок на тренажерах у спортивних клубах, а також на шк≥льних матах.

ѕеред тренуванн€м краще протерти ручки ≥ сид≥нн€ тренажера антибактер≥альним гелем, а дл€ зан€ть йогою краще користуватис€ власним килимком. ѕ≥сл€ тренуванн€ обов'€зково треба прийн€ти душ, щоб змити з себе шк≥длив≥ бактер≥њ.

9. ¬анна

Ќеспод≥вано, але м≥сце, в €кому ми зазвичай позбавл€Їмос€ в≥д м≥кроб≥в, само Ї джерелом њх розповсюдженн€. ћи змиваЇмо в≥руси ≥ бактер≥њ з т≥ла, але вони залишаютьс€ в сам≥й ванн≥й, так €к сира середа - ≥деальне м≥сце дл€ њх розмноженн€.

10. ќф≥сн≥ телефони

Ќаш≥ оф≥сн≥ телефонн≥ апарати несуть на соб≥ ц≥л≥ колекц≥њ в≥рус≥в ≥ бактер≥й. Ќедалеко п≥шли комп'ютерна клав≥атура ≥ миша.

„ас в≥д часу протирайте телефон, робочий ст≥л, комп'ютер антибактер≥альними серветками.

11. “елев≥з≥йний пульт в готел≥

”в≥йшовши в готельний номер, ми в≥дразу хапаЇмос€ за пульт в≥д телев≥зора. “е ж саме робили ≥ сотн≥ ≥нших людей, €к≥ побували тут до нас.

ѕорада та сама: продез≥нф≥куйте пульт, а також дверн≥ ручки, вмикач≥ св≥тла, крани зм≥шувач≥в антибактер≥альним гелем.