ўо вказуЇ на ав≥там≥ноз в орган≥зм≥?
ўо вказуЇ на ав≥там≥ноз в орган≥зм≥?
ўо вказуЇ на ав≥там≥ноз в орган≥зм≥?

ѕро нестачу в≥там≥н≥в можуть розпов≥сти безл≥ч сигнал≥в орган≥зму. якщо ви часто хвор≥Їте, в≥дчуваЇте пост≥йну слабк≥сть ≥ сонлив≥сть, стали занадто розс≥€н≥ ≥ драт≥влив≥, у вас лущитьс€ шк≥ра ≥ червон≥ють оч≥, з'€вилис€ зањди, а р≥зн≥ подр€пини погано го€тьс€, то будьте впевнен≥ - у вас ав≥там≥ноз.

 

јв≥там≥ноз може бути насл≥дком м≥жсезонного браку в≥там≥н≥в, а також порушенн€м балансу в≥там≥н≥в ≥ м≥кроелемент≥в в орган≥зм≥, викликане частими стресами або неправильним способом житт€. якщо ви в≥дзначаЇте у себе €к≥сь з перерахованих симптом≥в, пора поповнити запас в≥там≥н≥в в орган≥зм≥ спец≥альними в≥там≥нними комплексами або збагатити св≥й рац≥он фруктами ≥ овочами.

 

јле Ї можлив≥сть визначити в≥там≥ни, недол≥к €ких викликаЇ пог≥ршенн€ здоров'€. “ак, при деф≥цит≥ в≥там≥ну ј пог≥ршуЇтьс€ з≥р, в очах з'€вл€Їтьс€ р≥зь, њх пост≥йно хочетьс€ протерти. ѕро нестачу цього в≥там≥ну також св≥дчить лущенн€ шк≥ри ≥ по€ва б≥л€ кор≥нн€ волосс€ запалень або нарив≥в.

 

якщо орган≥зм в≥дчуваЇ брак в≥там≥н≥в групи ¬, то реагуЇ порушенн€м сну, безсонн€м, поганим апетитом, запорами або проносами, р≥зкими перепадами настрою. “акож в≥там≥ни групи ¬ в≥дпов≥дають за стан слизовоњ рота ≥ в≥дсутн≥сть ранок в куточках губ.

 

¬≥там≥н — - своЇр≥дний енергетик. ¬≥н в≥дпов≥даЇ за загальний тонус орган≥зму. ѕри його недостач≥ ми в≥дчуваЇмо слабк≥сть, др≥бн≥ крововиливи, кровоточив≥сть €сен, а також в≥дзначаЇмо пог≥ршенн€ загоЇнн€ ранок, подр€пин, синц≥в.  р≥м того, €кщо не вистачаЇ в≥там≥ну —, теж може послабитис€ з≥р.

 

’вороблив≥сть зв'€зок ≥ к≥сток, крихк≥сть к≥сток ≥ руйнуванн€ зуб≥в вказуЇ на брак в≥там≥ну D.

 

Ўк≥ра дуже реагуЇ на брак в≥там≥ну ––. ¬она стаЇ шорсткою, горбистою, на де€ких њњ д≥л€нках може з'€витис€ сильне почервон≥нн€. ѕри гостр≥й нестач≥ в≥там≥ну –– з'€вл€ютьс€ судоми, припин€Їтьс€ виробленн€ шлункового соку, що призводить до блювоти ≥ запор≥в.

 

Ѕудь-€каз цих ознак допоможе встановити, €кий саме в≥там≥н необх≥дний вашому орган≥зму. ” кожному з випадк≥в потр≥бна консультац≥€ л≥кар€, €кий проведе обстеженн€ ≥ призначить в≥дпов≥дний саме вам курс л≥куванн€.