¬и вже знаЇте всю користь пророслих зерен пшениц≥?
¬и вже знаЇте всю користь пророслих зерен пшениц≥?
¬и вже знаЇте всю користь пророслих зерен пшениц≥?

ѕро користь пророслоњ пшениц≥ сьогодн≥ знають багато хто. « давн≥х час≥в люди хот≥ли бути здоровими ≥ довго жити ≥ серед безл≥ч≥ ц≥лющих способ≥в вид≥лили окремо зерна пророслоњ пшениц≥. ÷им засобом дл€ збереженн€ молодост≥ ≥ зм≥цненн€ здоров'€ користувалис€ ще давньо≥нд≥йськ≥ шамани.

” наш≥ дн≥ досл≥дженн€ми цього л≥кувального продукту займаютьс€ вчен≥, натуропати ≥ йоги. ѕро корисн≥ властивост≥ пророслоњ пшениц≥ ход€ть легенди.

¬≥домо, що пшениц€ корисна сама по соб≥. « нењ вар€ть каш≥, супи, р≥зн≥ кисел≥. јле найб≥льше корисних речовин, в≥там≥н≥в ≥ м≥нерал≥в, знаходитьс€ в консервац≥њ Ч зерно береже њх дл€ своњх паростк≥в.  оли зерно починаЇ проростати, воно вкладаЇ в паросток вс≥ корисн≥ речовини, тому проросла пшениц€ в к≥лька раз≥в корисн≥ше звичайноњ.

ѕаростки пшениц≥ неодноразово досл≥джували в б≥ох≥м≥чних лаборатор≥€х. ” п≥дсумку був винесений вердикт: тим, хто хоче залишатис€ молодим довг≥ роки, бажаЇ зберегти здоров'€, сексуальн≥сть ≥ життЇву енерг≥ю, треба обов'€зково включити в рац≥он паростки пшениц≥.

Ќайб≥льша к≥льк≥сть б≥олог≥чно активних речовин м≥ститьс€ в паростках довжиною 1Ц2 мм, а б≥льш довг≥ паростки набувають г≥ркуватий смак ≥ втрачають частину своњх корисних властивостей. ѕроросл≥ зерна пшениц≥ вживають щоденно по три столов≥ ложки в сирому вигл€д≥. Ќайкраще њх њсти вранц≥, тому що вони довго перетравлюютьс€. якщо важко жувати ц≥л≥ зерна, њх можна перемолоти в блендер≥ ≥ додавати в готов≥ супи, салати, каш≥.

јюрведа вчить, що паростки пшениц≥ дозвол€ють вр≥вноважити св≥й внутр≥шн≥й баланс, знайти в соб≥ нов≥ сили, зар€дитис€ позитивною енерг≥Їю. ” китайськ≥й медицин≥ паростки пшениц≥ використовують, щоб нейтрал≥зувати велику концентрац≥ю енерг≥њ ≤нь або ян.  р≥м того, зг≥дно стародавн≥м вченн€м, цей орган≥чний продукт призводить в баланс людську натуру, робить њњ гармон≥йною ≥ вр≥вноваженою.

” зернах пророслоњ пшениц≥ дуже багато в≥там≥н≥в, кальц≥ю, кал≥ю, фосфору, зал≥за, йоду, м≥д≥, фол≥Ївоњ кислоти, ≥нших м≥кроелемент≥в, необх≥дних людському орган≥зму. ѕроросла пшениц€ благотворно впливаЇ на нервову систему, тому що м≥стить велику к≥льк≥сть в≥там≥н≥в групи ¬, €к≥ покращують мозкову д≥€льн≥сть ≥ роботу центральноњ нервовоњ системи.

ѕ≥д час проростанн€ в пшениц≥ актив≥зуютьс€ ензими, д≥€ €ких розщеплюЇ поживн≥ речовини, що знаход€тьс€ в зерн≥. ¬≥там≥ни, що м≥ст€тьс€ в паростках, в≥дпов≥дають за злагоджену роботу м'€зовоњ, серцевоњ, нервовоњ систем, актив≥зують щитовидну залозу, оновлюють кров. ѕри регул€рному вживанн≥ пророслих зерен пол≥пшуЇтьс€ шк≥ра, н≥гт≥ ≥ волосс€, знижуЇтьс€ р≥вень холестерину.

ќсобливу ц≥нн≥сть представл€Ї ≥ оболонка зерна (вис≥вки). ÷≥ волокна в кишечнику спри€ють нормальному опорожнению, кл≥тковина служить губкою, €ка вбираЇ в себе шлаки ≥ токсини орган≥зму.

јле не посп≥шайте в≥дчути ефект в≥д пророслоњ пшениц≥. –езультат настане через тижн≥, а то й м≥с€ц≥. ÷е маЇ стати способом житт€. “≥льки так ви пом≥тите зм≥ни в орган≥зм≥.

якщо ви прийн€ли р≥шенн€ приймати проросл≥ зерна пшениц≥, сл≥д запам'€тати дек≥лька правил:

  • зерно треба ретельно пережовувати або молоти, так буде б≥льше корист≥;
  • п≥сл€ початку прийому зерна може з'€витис€ посилене газоутворенн€, а тому краще не приймати його з молоком ≥ молочними продуктами;
  • проросла пшениц€ протипоказана люд€м з виразковою хворобою шлунка ≥ д≥т€м до 12 рок≥в;
  • протипоказана вона ≥ люд€м з алерг≥Їю на глютен.