Цілителі Стародавнього Сходу вважали, що кожен ніготь має безпосереднє відношення до конкретного органу. Так, великий палець, на їх думку, пов'язаний з мозком, вказівний відповідає за функції легенів і дихальної системи, середній — за стан кишечника, безіменний розповість про нирки, а мізинець повідає про неполадки в серці і серцево-судинній системі. Цікаво, що сучасна медицина підтвердила правильність вчення мудреців.

В ідеалі нігті пальців рук повинні мати плоску поверхню, рожевий колір, чітко окреслену лунку. Звичайно, пошкодження нігтьових пластин можуть бути обумовлені і зовнішніми чинниками.

Про що можуть свідчити пошкодження нігтів?

Так, ламкість нігтів свідчить про розлад обміну речовин або ж про бурхливу нестачі вітамінів і мікроелементів. Як правило, це відбувається через брак кератину, присутнього у вітамінах групи В. Проблеми з нігтями виникають і при дефіциті кальцію, заліза і цинку.

Ламкість нігтів, поряд з випаданням волосся, — це перша ознака при збоях в роботі щитовидної залози, а в окремих випадках — показник порушення менструального циклу і функцій яєчників.

Опукла центральна частина нігтя говорить про хронічні захворювання легенів, а при анемії, нігтьова пластина, навпаки, вм'ята. Якщо на нігті з'являються поодинокі точкові поглиблення, то це може свідчити про початкову стадію псоріазу. А ось такі інфекційні захворювання як кір, жовтяниця, краснуха, можуть залишити відбитки у вигляді поперечних борозенок не тільки на шкірі, але і на нігтях.

Про стан здоров'я розповість не тільки форма і структура нігтів, але і колір. Наприклад, у людей з серцевими захворюваннями нігті неприродно бліді або блакитні. Якщо відтінок жовтий, треба звернути увагу на стан печінки. Хоча жовті нігті нерідко зустрічаються і у завзятих курців. Крім того, нігті можуть реагувати на різні лікарські препарати. Помічено, що при довгому лікуванні антибіотиками на нігтях можуть з'явитися жовто-коричневі розводи.

У жінок в період вагітності та годування груддю перебудовуються практично всі органи і системи, у тому числі і нігті. Найчастіше змінюється і колір, і структура нігтя. Але все приходить в норму після пологів і після закінчення годування.