як вибрати найкращий зас≥б при запор≥?
як вибрати найкращий зас≥б при запор≥?
як вибрати найкращий зас≥б при запор≥?

 оли ви раптом розум≥Їте, що ось уже €кий день не можете сходити в туалет, виникаЇ питанн€, €к швидко привести в норму орган≥зм ≥ €кий зас≥б швидко позбавить в≥д неприЇмних в≥дчутт≥в.

—ьогодн≥ ≥снуЇ безл≥ч л≥к≥в, д≥Їт ≥ трав'€них настоњв, €к≥ надають ефективну д≥ю при запор≥. ќднак перед самол≥куванн€м необх≥дна консультац≥€ л≥кар€, так €к швидкод≥юч≥ л≥ки л≥кують насл≥док, але не усувають причину запору.

—учасна фармаколог≥€ пропонуЇ ц≥лий р€д проносних медичних препарат≥в, €к≥ швидко приведуть до полегшенн€. јле вс≥ вони мають поб≥чн≥ д≥њ, тому перш н≥ж купувати ≥ приймати, необх≥дно вивчити всю ≥нформац≥ю про нього або проконсультуватис€ з л≥карем. Ќаприклад, ваг≥тн≥сть Ї чинником, при €кому вс≥ засоби не рекомендован≥ до застосуванн€, оск≥льки негативно впливають на дитину.

Ќародна медицина багата рецептами проносних засоб≥в, €к≥ д≥ють аналог≥чно медичним препаратам, але в њх основ≥ натуральн≥ ≥нгред≥Їнти ≥ вони не волод≥ють масштабними поб≥чними д≥€ми.

ѕропонуЇмо к≥лька рецепт≥в народноњ медицини.

  • ћаленьким д≥т€м п≥д≥йде простий в≥двар з родзинок. ƒл€ цього потр≥бно 1 ст. ложку родзинок залити 300 мл кип'€ченоњ гар€чоњ води, насто€ти в термос≥ прот€гом дек≥лькох годин. ƒавати пити по 100 мл прот€гом дн€.
  • √оробиновий наст≥й. ягоди горобини засипати цукром ≥ залишити на м≥с€ць. ƒал≥ сироп, що утворивс€, в≥джимають, додають по 25 мл спирту на кожн≥ 500 мл сиропу. ѕеред застосуванн€м даний наст≥й розбавити водою, пити вранц≥ натщесерце. ÷ей зас≥б ефективний при хрон≥чному запор≥ дл€ в≥дновленн€ самост≥йноњ роботи кишечника.
  • ¬≥двар з агрусу. 1 ст. ложку €г≥д залити скл€нкою води ≥ прокип'€тити на слабкому вогн≥ прот€гом 10 хвилин. ќтриманий в≥двар пити по 100 мл раз на добу.
  • ѕослаблюючий зб≥р трав — це екстрений зас≥б при запор≥. Ќеобх≥дно вз€ти 6 частин сени, 2 частини корен€ солодки, 2 частини плод≥в ан≥су, 5 частин кори крушини, 5 частин €г≥д жостеру ≥ вс≥ компоненти зм≥шати до однор≥дноњ сум≥ш≥. —толову ложку сум≥ш≥ залити скл€нкою гар€чоњ води, насто€ти 20 хвилин ≥ проц≥дити.  раще приймати на н≥ч по 100–200 мл в≥двару.
  • «ас≥б дл€ д≥тей Ч в≥двар з нас≥нн€ льону. ƒл€ цього ложку нас≥нн€ залити крутим окропом (100 мл), пом≥шувати прот€гом 10Ц15 хвилин до утворенн€ однор≥дноњ субстанц≥њ. ѕ≥вчайноњ ложки в≥двару розбавити з водою, молоком або несолодким в≥дваром з сухофрукт≥в. ѕриймати до 3 раз≥в на день.
  • ѕри запор≥ п≥д час ваг≥тност≥ допомагаЇ овес. 300 г в≥вса залити водою, так щоб вода м≥н≥мально заливала овес, поставити на слабкий вогонь ≥ пом≥шуючи варити прот€гом 10 хвилин. ¬≥двар проц≥дити ≥ пити 3 рази на день по 100 мл.

¬с≥ вищеописан≥ засоби ≥ багато ≥нших досить ефективн≥ при запорах, проте найкращий зас≥б дл€ л≥куванн€ закреп≥в Ч правильн≥ продукти ≥ режим харчуванн€, що допоможе нормал≥зувати м≥крофлору кишечника ≥ запоб≥гти можлив≥сть запор≥в. √оловними складовими рац≥ону повинн≥ бути овоч≥ та фрукти, багат≥ кл≥тковиною, нежирне м'€со ≥ супи, достатн€ к≥льк≥сть р≥дини.