Для сучасних жінок мало не в манію перетворилася боротьба із зайвими кілограмами. А от чоловіки практично не загострюють на цьому увагу і, просуваючи ідею про те, що хорошої людини повинно бути багато», продовжують набирати надмірну вагу.

Протягом тривалого часу вважалося, що ожиріння — лише косметична проблема, проте медики виявили зв'язок зайвої ваги з масою самих неприємних захворювань. А нещодавно вчені приголомшили чоловіків заявою про те, що надмірна вага набагато небезпечніша для чоловіків, ніж для жінок.

За офіційними даними в Україні на ожиріння страждає кожен шостий чоловік, але реальні цифри можуть виявитися набагато більше. У чому ж небезпека зайвих кілограмів для сильної статі?

Вчені дійшли висновку, що механізм жіночого і чоловічого ожиріння відрізняється. У чоловіків в появі ожиріння важливу роль відіграє гормон тестостерон, який виробляється яєчками, визначає вторинні статеві ознаки і регулює статеву функцію. Також він відповідає за спалювання жирів і правильне формування мускулатури в чоловічому організмі.

Тестостерон в максимальній кількості виробляється у чоловіків у віці 25–30 років. Потім його кількість починає знижуватися приблизно на 1–2% на рік. Саме це і стає причиною обростання зайвими кілограмами з роками. Але існує і зворотний процес: ожиріння саме по собі провокує зниження рівня тестостерону.

Інші причини появи надмірної ваги у чоловіків:

• малорухливий спосіб життя,
• неправильне харчування і звичка з'їдати більше необхідного організму,
• генетична схильність,
• втрата гіпоталамусом чутливості до лептину — гормону, який передає в мозок сигнал про насичення.

Вчені називають основною причиною чоловічого ожиріння — неправильний спосіб життя. Якщо в давнину чоловік з черевцем був великою рідкістю, адже йому доводилося буквально багато бігати, щоб добувати їжу, то сьогодні ця чоловіча функція майже зникла, але калорії повинні десь накопичуватися, а саме зручне» для них місце — живіт.

У чому небезпека зайвої ваги для чоловіків?

Якщо говорити загалом, то надлишкові кілограми сприяють скороченню життя сильної статі. Більш конкретно, ожиріння викликає такі захворювання:

• гіпертонія, ішемічна хвороба серця,
• інфаркти, інсульти,
• цукровий діабет,
• психоемоційні порушення,
• проблеми у статевій сфері: зниження лібідо, зменшення ерекції, безпліддя.

Увага, чоловіки! Якщо обсяг вашої талії наближається до 100 см, пора терміново вживати рішучих заходів!