„олов≥че ожир≥нн≥ небезпечн≥ше ж≥ночого
„олов≥че ожир≥нн≥ небезпечн≥ше ж≥ночого
„олов≥че ожир≥нн≥ небезпечн≥ше ж≥ночого

ƒл€ сучасних ж≥нок мало не в ман≥ю перетворилас€ боротьба ≥з зайвими к≥лограмами. ј от чолов≥ки практично не загострюють на цьому увагу ≥, просуваючи ≥дею про те, що хорошоњ людини повинно бути багато», продовжують набирати надм≥рну вагу.

ѕрот€гом тривалого часу вважалос€, що ожир≥нн€ — лише косметична проблема, проте медики ви€вили зв'€зок зайвоњ ваги з масою самих неприЇмних захворювань. ј нещодавно вчен≥ приголомшили чолов≥к≥в за€вою про те, що надм≥рна вага набагато небезпечн≥ша дл€ чолов≥к≥в, н≥ж дл€ ж≥нок.

«а оф≥ц≥йними даними в ”крањн≥ на ожир≥нн€ страждаЇ кожен шостий чолов≥к, але реальн≥ цифри можуть ви€витис€ набагато б≥льше. ” чому ж небезпека зайвих к≥лограм≥в дл€ сильноњ стат≥?

¬чен≥ д≥йшли висновку, що механ≥зм ж≥ночого ≥ чолов≥чого ожир≥нн€ в≥др≥зн€Їтьс€. ” чолов≥к≥в в по€в≥ ожир≥нн€ важливу роль в≥д≥граЇ гормон тестостерон, €кий виробл€Їтьс€ €Їчками, визначаЇ вторинн≥ статев≥ ознаки ≥ регулюЇ статеву функц≥ю. “акож в≥н в≥дпов≥даЇ за спалюванн€ жир≥в ≥ правильне формуванн€ мускулатури в чолов≥чому орган≥зм≥.

“естостерон в максимальн≥й к≥лькост≥ виробл€Їтьс€ у чолов≥к≥в у в≥ц≥ 25–30 рок≥в. ѕот≥м його к≥льк≥сть починаЇ знижуватис€ приблизно на 1Ц2% на р≥к. —аме це ≥ стаЇ причиною обростанн€ зайвими к≥лограмами з роками. јле ≥снуЇ ≥ зворотний процес: ожир≥нн€ саме по соб≥ провокуЇ зниженн€ р≥вн€ тестостерону.

≤нш≥ причини по€ви надм≥рноњ ваги у чолов≥к≥в:

  • малорухливий спос≥б житт€,
  • неправильне харчуванн€ ≥ звичка з'њдати б≥льше необх≥дного орган≥зму,
  • генетична схильн≥сть,
  • втрата г≥поталамусом чутливост≥ до лептину Ч гормону, €кий передаЇ в мозок сигнал про насиченн€.

¬чен≥ називають основною причиною чолов≥чого ожир≥нн€ Ч неправильний спос≥б житт€. якщо в давнину чолов≥к з черевцем був великою р≥дк≥стю, адже йому доводилос€ буквально багато б≥гати, щоб добувати њжу, то сьогодн≥ ц€ чолов≥ча функц≥€ майже зникла, але калор≥њ повинн≥ десь накопичуватис€, а саме зручнеї дл€ них м≥сце Ч жив≥т.

” чому небезпека зайвоњ ваги дл€ чолов≥к≥в?

якщо говорити загалом, то надлишков≥ к≥лограми спри€ють скороченню житт€ сильноњ стат≥. Ѕ≥льш конкретно, ожир≥нн€ викликаЇ так≥ захворюванн€:

  • г≥пертон≥€, ≥шем≥чна хвороба серц€,
  • ≥нфаркти, ≥нсульти,
  • цукровий д≥абет,
  • психоемоц≥йн≥ порушенн€,
  • проблеми у статев≥й сфер≥: зниженн€ л≥б≥до, зменшенн€ ерекц≥њ, безпл≥дд€.

”вага, чолов≥ки! якщо обс€г вашоњ тал≥њ наближаЇтьс€ до 100 см, пора терм≥ново вживати р≥шучих заход≥в!