„и можуть бути небезпечними дл€ дитини зан€тт€ спортом?
„и можуть бути небезпечними дл€ дитини зан€тт€ спортом?
„и можуть бути небезпечними дл€ дитини зан€тт€ спортом?

Ќезаперечний факт — активн≥сть необх≥дна дл€ всеб≥чного гармон≥йного розвитку дитини. ≤снуЇ загальна думка, що спорт безумовно корисний дл€ здоров'€ дитини. ¬≥ддаючи дитину в спортивну секц≥ю в ранньому в≥ц≥, ми забезпечуЇмо њй в≥дм≥нний ф≥з≥олог≥чний ≥ психолог≥чний розвиток. јле! ™ ≥ така думка, що спорт може бути шк≥дливий дл€ ф≥зичного ≥ псих≥чного здоров'€ дитини.

ƒл€ батьк≥в найважлив≥ше Ч здоров'€ њх д≥тей. ј коли вони постають перед вибором виду спорту дл€ дитини, то саме собою виникаЇ питанн€ про те, наск≥льки в≥н безпечний дл€ нењ. —татистика показуЇ, що щор≥чно 3 м≥льйони д≥тей отримують травми п≥д час зан€ть спортом або п≥д час активних ≥гор. ѕри цьому б≥льш≥сть травм не нос€ть серйозного характеру, ≥ њх можна було б уникнути за допомогою спец≥альних захисних пристосувань.

ƒ≥ти б≥льшою м≥рою схильн≥ до спортивних травм, н≥ж доросл≥, ≥ на це Ї своњ причини. ” д≥тей б≥льш упов≥льнена реакц≥€ ≥ нижчий ступ≥нь координац≥њ, кр≥м того, д≥ти одного в≥ку можуть сильно в≥др≥зн€тис€ за зростом ≥ вагою.

Ѕагато батьк≥в мр≥ють виростити з≥ своЇњ дитини чемп≥она, а тому в≥ддають њњ в спорт вже в 3–4 роки. ‘ах≥вц≥ рад€ть в≥ддавати дитину в командну секц≥ю не ран≥ше, н≥ж у 6 рок≥в. “акож дуже важливим Ї зр≥ст ≥ вага дитини, њњ емоц≥йний розвиток. «окрема, здатн≥сть до прийн€тт€ самост≥йних р≥шень.  оли батьки вибирають вид спорту дл€ малюка, њм варто врахувати також так≥ чинники:

  • €к≥сть п≥дготовки та р≥вень тренерськоњ роботи,
  • ставленн€ дитини до можливоњ п≥двищеноњ уваги гл€дач≥в,
  • ймов≥рн≥сть отриманн€ травм,
  • комплект необх≥дного спортивного приладд€.

—л≥д враховувати ≥ те, що де€к≥ види спорту б≥льш травматичн≥ ≥ небезпечн≥ дл€ д≥тей, н≥ж ≥нш≥. ¬важаЇтьс€, що чим б≥льше ступ≥нь контакту в спорт≥, тим вище ризик отриманн€ травми.

ўо допоможе запоб≥гти травми в спорт≥?

1. ¬икористанн€ спец≥альних захисних пристосувань (шоломи, накол≥нники, накладки ≥ т.д.). ¬с€ амун≥ц≥€ повинна добре п≥дходити за розм≥ром ≥ забезпечуватис€ спец≥альними рем≥нц€ми.

2. ѕерш н≥ж в≥ддавати дитину в певну секц≥ю, необх≥дна консультац≥€ л≥кар€-пед≥атра ≥ окул≥ста.

3. ѕереконайтес€, що п≥д час тренувань дитина пост≥йно буде знаходитис€ п≥д нагл€дом.

4. ўоб запоб≥гти зневодненн€, завжди давайте дитин≥ на зан€тт€ пл€шку з водою.

5. «ал, в €кому провод€тьс€ тренуванн€, повинен бути обладнаний спец≥альним приладд€м ≥ покритт€м в хорошому стан≥.

6. якщо дитина носить окул€ри або л≥нзи, то на тренуванн€х њх треба зн≥мати, так €к вони не захист€ть, а навпаки посил€ть травми.

7. якщо у дитини поганий з≥р, њй не варто займатис€ видами спорту з високим ступенем контакту (бокс, бойов≥ мистецтва, хокей, футбол, баскетбол, гандбол, ролики, ресл≥нг).

«вичайно, далеко не вс≥ батьки хочуть бачити свою дитину в майбутньому в профес≥йному спорт≥. јле нав≥ть у великий спорт потрапл€Ї лише мала частина тих, хто займаЇтьс€ при спортивних школах. ј €кщо батьки ≥ вир≥шили в≥ддати дитину в серйозну спортивну секц≥ю, то треба максимально уважно поставитис€ до вибору тренера. —аме в≥н, зрештою , визначаЇ, наск≥льки травматичними ви€вл€тьс€ дл€ дитини зан€тт€, ≥ наск≥льки грамотно ≥ посл≥довно будуть додаватис€ навантаженн€.