Те, що більшу частину нашого організму становить вода, нам відомо зі шкільних років. Щоб підтримувати водневу рівновагу, кожен день ми п'ємо: чай, каву, соки, пиво, газовану воду — хто чому віддає перевагу. В основі кожного з цих напоїв є вода. Однак крім води в них містяться й інші речовини, які також впливають на наш організм. При цьому їх вплив може бути як позитивним, так і негативним. Все залежить від регулярності і обсягів вживаної рідини.

Фахівці Американської кардіологічної асоціації з'ясували, солодка газована вода, спортивні та фруктові напої стають причиною 180 000 смертей по всьому світу щорічно.

Солодкі прохолодні напої популярні по всьому світу. Вони стають винуватцями надлишкової ваги і підвищують ризик розвитку таких захворювань як діабет, серцево-судинні захворювання і деякі види раку. Грунтуючись на статистиці глобального дослідження з питань здоров'я від 2010 року, вчені встановили зв'язок між вживанням газованих напоїв з вмістом цукру і захворюваннями зі смертельним результатом у людей по всьому світу. Так, статистика говорить про 133 тисячі випадків смерті від діабету, 44 тисячі випадків смертей від серцево-судинних захворювань і 6 тисячах випадків раку. При цьому статистика враховує смертність тільки серед дорослого населення. Крім того, дослідники виявили, що 78% цих смертей припадають на країни з низьким та середнім доходом населення.

Рекордна кількість смертей від діабету (38000) відбулося в 2010 році в Латинській Америці та Карибському регіоні. Серцево-судинні захворювання зі смертельним результатом максимально зафіксовані в Центральній і Східній Європі. А ось в Японії ситуація набагато більш здорова, так як підсолоджені газовані напої тут не дуже популярні — лише 10 смертей на 1 мільйон населення у зв'язку з їх вживанням.

На щастя, багато людей усвідомили всю шкоду солодкої газованої води, особливо після того, як побачили, що цей напій легко усуває накип з чайника або іржу з сантехніки. Але і це ще не все. Виявляється, якщо попити солодкої газованої водички, то в організмі почнуться просто катастрофічні зміни. Всього лише склянка газованої води спровокує зміни складу крові, а в шлунку підвищиться або знизиться кислотність, порушиться робота ферментів і почне розвиватися метаболізм. Крім того, газована вода руйнує емаль зубів! Звичайно, все це відбудеться не відразу, але якщо вживати напій регулярно, то порушення в роботі органів не змусять себе довго чекати.