Багато хто звик думати, що зморшки і старіння шкіри проявляються з віком. Проте вчені стверджують, що в 80–85% випадків причиною раннього старіння шкіри стає фотостаріння, або, простіше кажучи, сонце.

Вперше термін «фотостаріння» з'явився близько 30 років тому, коли вчені переконалися, що під активним впливом сонячних променів в тканинах шкіри починають відбуватися процеси, подібні до вікових. І якщо час старіння шкіри все ж передається у спадщину, не варто забувати, що багато чого залежить від кількості нашого перебування на сонці.

Старіння від сонця починається з найтоншого шару клітин. У роговому шарі клітини грубіють і ущільнюються, меланоцити починають нерівномірно розподіляти меланін, стискаються тканини еластину, колагенові структури змінюються і тканини поступово руйнуються. В результаті шкіра стає сухішою і шорсткою, на ній з'являються червоні точки - проступають капіляри, порушується пігментація і з'являється дрібна сіточка зморшок. І всі ці «принади» нам готує надмірна любов до сонячних ван і золотистої засмаги.

У процесі придбання бронзового загару в шкірі запускаються механізми антиоксидантного захисту. Проте їх не завжди достатньо і після активної засмаги на відновлення клітин шкіри може знадобитися близько чотирьох днів. Але ми, прагнучи швидше придбати шоколадний відтінок, не даємо нашій шкіри перепочинку і піддаємо її тривалому сонячному впливу, а тим часом руйнівні процеси в клітинах прискорюються і переганяють відновні. Під впливом ультрафіолету утворюються вільні кисневі радикали, що руйнують інші, корисні, молекули. Саме ці молекули-вбивці винні в передчасному старінні шкіри від сонця. При цьому більш схильна до швидкого старіння від сонця світла шкіра, на якій ознаки старіння можуть проявлятися вже в 20–25 років, якщо не пожаліти її і не прийняти профілактичні заходи.

Профілактика фотостаріння

Щоб довше залишатися молодим, потрібно завжди пам'ятати про фотозахист. Сучасна косметологія пропонує широкий вибір засобів, що мають сонцезахисний фактор. Причому така косметика необхідна круглий рік, але влітку сонцезахисний фактор повинен бути вище, а якщо ви відправляєтеся на пляж, то в арсеналі сонцезахисних засобів обов'язково повинен бути крем з SPF не менше 50. Легким SPF володіють також деякі рослинні масла, наприклад, авокадо, кунжутне, карите. А наносити ці засоби треба на все тіло.

Тест на фотостаріння

Якщо ви хочете дізнатися, чи старіє ваша шкіра від сонця, проведіть невеликий експеримент. Порівняйте ділянки шкіри на вашому тілі, куди потрапляють сонячні промені з тими ділянками, які завжди закриті. Наприклад, внутрішня сторона руки із зовнішньою або лицем. Помітна різниця, чи не так? Але не турбуйтеся, краще в подальшому захищайте себе від передчасного старіння.